Salut,
Sans tringlerie de commande, tu peux faire coulisser les fourchettes en poussant les axes à leur extrémité avec un pointeau. Il y a un axe pour 1 et 2, l'autre pour 3 et 4. Si je me souviens bien, pour éviter des contraintes sur les dents des pignons quand tu serres l'écrou, il vaut mieux engager 1 et 4. En remontant dans les posts du sujet BV, tu devrais retrouver un remontage de boîte en images qui est très bien fait et montre sûrement la manip.